Conversar é o melhor remédio - Como a Medicina Desportiva e do Exercício Apoia a Saúde e a Longevidade

Esta sessão pretende oferecer uma perspetiva moderna, clara e prática sobre como o exercício físico, quando prescrito de forma intencional e personalizada, pode atuar como uma verdadeira intervenção médica – e sobre o papel da Medicina Desportiva e do Exercício em ajudar as pessoas a moverem-se melhor, treinarem com segurança e manterem-se ativas ao longo da vida.

A Medicina Desportiva e do Exercício é uma especialidade médica que detém uma visão global sobre a saúde de um indivíduo, muito além do desporto de alto rendimento, destacando o seu papel na prevenção da doença, na promoção da saúde e na manutenção da função física ao longo da vida, abordando a forma como a força, a aptidão cardiorrespiratória, a mobilidade e a recuperação influenciam a saúde metabólica, a função cerebral, o risco de lesão e o bem-estar no dia a dia.

A conversa com Diana Ferreira acontece a 21 de fevereiro, sábado, às 17h00, em mais uma sessão do ciclo que é uma parceria do UC Exploratório com o Centro Cirúrgico de Coimbra. A entrada é livre e não necessita de inscrição prévia.

Venha conversar connosco!

Oradora: Diana Ferreira, médica com a especialidade em Medicina Desportiva e do Exercício

Data: Sábado, 21 de fevereiro de 2026

Horário: 17h00 - 18h00 (horário de inverno)

Preço: Entrada livre, sem necessidade de inscrição prévia

Organização: Em parceria com o Centro Cirúrgico de Coimbra